Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Chodzicie na siłownię?
07-24-2015, 07:34 PM,
#11
RE: Chodzicie na siłownię?
Swego czasu chodziłem na siłownię, ale nie był to jakiś wielki zapał. Miałem taki problem, że po treningach bolały mnie mięśnie. Koledzy z siłowni mówili, że to kwestia odpowiedniego rozgrzania mięśni.
03-12-2017, 09:46 PM, (Ten post był ostatnio modyfikowany: 03-12-2017, 09:46 PM {2} przez hardcandy.)
#12
RE: Chodzicie na siłownię?
Tak, chodzę z konkretnym planem treningowym oraz trzymam dietę. Mając multisporta testuję sobie różne siłownie. W Platinium jest ogromny ruch, zwłaszcza w godzinach wieczornych. Obecnie wybrałam www.fitness-pro.pl i jak na razie jest super. Najważniejsze jest to, aby trenerzy, którzy są na siłowni nie patrzyli w swoje telefony, ale faktycznie pomagali poprawiać technikę, zwłaszcza takim początkującym jak ja.


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Kontakt | Forum opinia | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki |
Polskie tłumaczenie © 2007-2024 Polski Support MyBB
Silnik forum MyBB, © 2002-2024 MyBB Group. www.forum-opinia.pl