Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Nabranie mięśni
05-07-2011, 08:57 PM,
#1
Nabranie mięśni
Co zrobić, aby w miarę szybko nabrać mięśni i spalić tłuszcz?
05-13-2011, 10:26 PM,
#2
RE: Nabranie mięśni
siłka+dieta+oczywiście:



tłuszcze+białko+trening i tak do nieskończoności, oczywiście polecam coś na trawienie, zero fajek i alkoholu.
Jeżeli nie jesteś szczególnie oporny na przyrost tkanki to już po miesiącu są widoczne różnice. Wystarczy chcieć. Smile
05-13-2011, 11:56 PM,
#3
RE: Nabranie mięśni
Polecam program 100pompek http://100pompek.pl
07-24-2015, 07:32 PM,
#4
RE: Nabranie mięśni
Po prostu trzeba trenować, i tyle.
08-02-2015, 07:32 PM,
#5
RE: Nabranie mięśni
Trening + odpowiednia dieta i suplementacja i efekt gwarantowany.


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Kontakt | Forum opinia | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki |
Polskie tłumaczenie © 2007-2021 Polski Support MyBB
Silnik forum MyBB, © 2002-2021 MyBB Group. www.forum-opinia.pl